Для того чтобы сделать прививку против гриппа, необходимо обратиться в медицинское учреждение, имеющее лицензию на проведение вакцинации, по месту жительства. Ориентировочная стоимость прививки составляет 300-350 рублей. Вакцинация осуществляется строго по согласию пациента, после осмотра врача и по строгим показаниям. В целях повышения устойчивости организма к респираторным вирусам, в том числе к вирусам гриппа используются (по рекомендации врача) различные препараты и средства, повышающие иммунитет.
Однако не стоит забывать об элементарных правилах профилактики гриппа и ОРВИ:
- соблюдать личную гигиену (чаще мыть руки);
- придерживаться здорового образа жизни, включая полноценный сон, употребление здоровой пищи, физическую активность (для повышения сопротивляемости организма);
- ограничить время пребывания в местах массового скопления людей, особенно в закрытых помещениях;
- проводить влажную уборку и проветривание помещений как дома, так и на работе (чтобы не оставлять вокруг себя живые вирусы и бактерии, которые могут оставаться активными в течение нескольких часов);
- носить медицинскую маску (марлевую повязку);
- избегать контактов с лицами, имеющими признаки заболевания.
Уважаемые жители города Оренбурга, будьте внимательны к своему здоровью! Помните, всегда легче предотвратить заболевание, чем заниматься лечением.